「チャレンジしてみた」一覧

いよいよ脂肪燃焼スープダイエットを開始します。前日なので、まずは脂肪燃焼スープダイエットの準備から。レシピを見ながら材料を揃えるところからはじめました。足りないものは買い出しに行きました。

いよいよ脂肪燃焼スープダイエットの開始です！ 【脂肪燃焼スープダイエット】１日めは、バナナ以外の全てのくだものとスープだけの日 水分は、...

【脂肪燃焼スープダイエット】２日めは、スープと野菜だけの日 スープに好きな野菜を入れてOK。野菜は生でもゆでてもいいそうです。 ただし、...

【脂肪燃焼スープダイエット】３日めは、１日目２日目の混合です。 3日目は、好きな野菜、好きな果物、100%フルーツジュースがOKの日です。...

【脂肪燃焼スープダイエット】４日めはスープとバナナの日 バナナを１日３本と無脂肪ミルク（スキムミルク）を500ml。 水をできるだけ多く...

【脂肪燃焼スープダイエット】５日めは、肉とトマトの日 350g～700gの赤みの牛肉や鶏肉を食べる トマトを６個。脂肪燃焼スープは最低１...

【脂肪燃焼スープダイエット】６日めは、牛肉と野菜の日 牛肉、鶏肉と野菜を好きなだけ食べる。 脂肪燃焼スープは最低１杯は食べる。 今...

【脂肪燃焼スープダイエット】７日めは、玄米を食べる日 玄米、野菜、100%フルーツジュース スープは最低１杯は食べる。 い...