2015年1月から始めたダイエット。
1ヶ月で3kgくらい減りましたが、まだまだ減らしたい!
そこで、ネットで色々と調べたところ、
脂肪燃焼スープダイエット
なるものを発見!
さっそく実践してみることにしました。
このブログは、
7日間脂肪燃焼スープダイエットを実践した成果を記録したものです。
P.S.
実は現在も、この脂肪燃焼スープは食べ続けています。
体重も65Kg~67Kgあたりを維持しています。
多少のアレンジも含めて、おいしく食べるコツをまとめました。
昨年試してみた「脂肪燃焼スープダイエット」実はこのスープ、アレンジを加えながら今も毎日食べているんです。
当初は一週間食べ続けることが多少...